涪城路防水補漏后肌肉酸痛處理辦法
　 1．對酸痛的局部肌肉進行熱敷，促進血液循環及代謝過程，有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解；
　　 2．對酸痛局部進行靜力牽張練習，保持伸展狀態2分鐘，然后休息1分鐘，重復進行，每天做幾次這種伸展練習有助緩解痙攣；
　　 3．對酸痛局部進行按摩，使肌肉放松，促進肌肉血液循環，有助損傷修復及痙攣緩解；
　　 4．口服維生素C有促進結締組織中膠元合成的作用有助加速受損組織的修復和緩解酸痛。
防水補漏之前要注意哪些事
會發熱（如電視機、電熱器）、有壓縮機（如冷氣、除濕機）的電器，于防水補漏當天不要使用，一 方面避免電器受損，另一方面避免傷到服務人員。搬運過程中，家中最好有兩個人以上的人

相互配合。一位在屋內協助服務人員搬出，另一位在車子旁注意家俱上車。當車輛抵達新居后，同樣亦是一人在車子旁協助卸貨，另一人在屋內告知服務人員東西如何定位。預留新、舊居搬

家車輛的停車位置。若有大樓管理員請先知會一聲，以利搬運進行。
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防水補漏前要做哪些工作
清理家俱櫥柜，噴灑殺蟲劑，避免把蟑螂帶到新居。將新居徹底清掃干凈，在墻角和排水口噴灑殺蟲劑。檢查新居的馬桶排水孔是否暢通，天花板和墻面是否漏水，是否還有需要補修的地

方。切記將家中電腦硬盤的重要數據做好備份，以防萬一。拆除復雜視聽設備線路時，最好在線路和端子上做好編號。 　
丈量新房各房間大小，丈量大型家俱電器 中山龍騰起重搬運公司尺寸，規劃新居家俱配置圖（注意別讓大型家俱擋住插座）。然后將所有物品分類整理，處理廢棄物品。建議您把添置新家俱日期與防水補漏日期錯

開。

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